Centro Yogayo
Tu centro de yoga en Arenys de Mar donde te ofrecemos clases de Yoga Iyengar y Yoga para el embarazo y postparto, presenciales y online
El centro de yoga
El centro Yogayo en Arenys de Mar abrió sus puertas en 2015. Es un centro dedicado a la práctica y estudio del yoga, donde se imparte Yoga Iyengar y se ofrece acompañamiento con yoga y doulajes durante el embarazo, el parto y el postparto.
Consta de dos salas equipadas con el material específico de Yoga Iyengar y yoga para el embarazo y el postparto; hay vestidor unisex con cambiadores individuales, baño con ducha y un pequeño espacio exterior.
¿Donde encontrarnos?
- Por clases presenciales de Yoga Iyengar, dirígete a la secretaría del centro para acordar el grupo y el horario.
- Por clases online, puedes inscribirte a través de la web .
- Por Yoga para la maternidad y doulajes puedes llamar a Lara al +34 687 56 63 58 .
- Para el Yoga Iyengar presencial, es necesario abonar una matrícula de 35 € .
- Las mensualidades presenciales se abonarán mediante domiciliación bancaria, entre el 1 y el 5 de cada mes.
- Si quieres cambiarla cuota o darse de baja, es necesario avisar antes del 25 del mes anterior. En caso contrario se abonará el mes completo.
El curso regular comienza la segunda quincena de septiembre y termina a finales de Julio.
Existen clases regulares en todo el período de curso excepto días festivos y breves vacaciones de Navidad y de Semana Santa que son anunciadas con antelación.
Durante el curso se realizan talleres intensivos y de profundización de fin de semana sobre temáticas específicas. Las actividades esporádicas no alteran el ritmo de las clases regulares y se informan con antelación vía email.
Las clases están diseñadas teniendo en cuenta el ciclo de 4 o 5 semanas mensuales. Así, la práctica de todas las semanas del mes asegura un aprendizaje más integral y un mayor equilibrio tanto físico como emocional y energético en la práctica del yoga.
La asistencia continuada durante todo el curso garantiza un correcto aprendizaje en la evolución dentro de cada nivel.
Si un día se prevé que no podrá asistir a las clases, pedimos que se informe con antelación para poder ceder la plaza a la gente que está en lista de espera o pendiente de recuperaciones.
En el mes de agosto se cobrará una cuota mínima de mantenimiento de matrícula de 15 € .
Es gentileza del centro la posibilidad de recuperar las clases que no haya podido asistir, dentro del mismo mes, pero en ningún caso exime del pago de la cuota.
Es necesario avisar con un día de antelación, vía email, solicitando la clase a la que se quiere asistir y recuperar.
Al llegar, es necesario dejar los zapatos en la entrada, ayudará a mantener el espacio limpio.
Es un espacio de silencio, es necesario dejar el móvil apagado o en modo avión, en el vestuario.
Es necesario llegar 10 minutos antes de la clase para poder empezar a la hora.
En caso de llegar tarde espere a que se acabe el silencio y la invocación inicial para entrar en la sala.
No entre con calcetines ni botellas de agua dentro de la sala de práctica.
Procurar venir en ayunas. Es recomendable que haya pasado un mínimo de 2 horas después de la última comida.
Es preferible ducharse antes de la práctica y no hacer uso de colonias u otros productos cosméticos muy perfumados.
En el caso de llevar gafas es responsabilidad del practicante dejarlas a buen recaudo dentro de la sala de práctica.
Una práctica regular e ininterrumpida aporta salud en el cuerpo y calma en la mente.
Preguntas frecuentes
Si, está a 5 minutos andando de la estación. A 10 minutos de Mataró en tren, ya 55 min de Barcelona.
Se puede aparcar de forma gratuita en la zona del cementerio, a 5 minutos a pie del centro, y hay un parking público «El xifré», a 2 minutos a pie del centro.
La mejor ropa para practicar yoga es la ropa de algodón y que permita amplio rango de movimiento. Practicamos sin calcetines. Si eres muy friolero/a puedes llevar un jersey para la relajación final.
El centro cuenta con todo el material necesario para la práctica: esterilla antideslizante, cinturones, bloques, mantas y todo el resto de soportes accesorios.
El centro tenemos material de práctica novedoso, a la venta, disponible para los alumnos. Son soportes y accesorios hechos a mano y con mucho amor por el equipo de yogayo y personas colaboradoras del territorio. Son productos kilómetro cero y que utilizan materiales ecológicos. Si necesitas algo no dudes en preguntarnos. Si nosotros lo tenemos en stock, podemos asesorarte dónde encontrar material de calidad ya buen precio.
El centro cuenta con un vestuario unisex con cambiadores individuales así como un aseo con una ducha disponible para los practicantes.
Para el uso de la ducha, no aconsejamos ducharse justo después de la práctica, ya que el agua altera el estado físico y energético conseguido con la práctica. En caso de querer ducharse, lo ideal es hacerlo antes de la práctica.
Los profesores del centro contamos con formaciones y reconocimientos oficiales para poder impartir Yoga Iyengar y Yoga durante el embarazo y el post parto. Los certificados de que disponemos garantizan que estamos capacitados para impartir las clases y realizar el seguimiento adecuado de cada persona practicante del centro. Puedes ver nuestro perfil completo en “El equipo” .